Frost Jens

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Jens Frost
Hagenholzstrasse 108B ,
8050 Zürich

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Über uns

Meine Wertschätzung gegenüber den Menschen ist die Basis für deren (Wieder-)entdecken von Kraftquellen und Fähigkeiten im Umgang mit den Herausforderungen des Lebens. Systemische Arbeit ist allparteilich im weitesten Sinne, indem sie nicht weiss, was richtig oder gut ist für den Einzelnen. Ich gebe Impulse, um Wahrnehmung, Denkweisen, Werthaltungen und konkretes Tun zu überdenken und Neues auszuprobieren.

Therapie / Beratung / Coaching:

  • Anlass für eine Therapie oder Beratung sind meist Krisen; sei es in der Beziehung oder Familie, im Beruf oder der Schule oder auch die Gesundheit, die sich bemerkbar macht. Manchmal ist auch einfach die Zeit reif, sich mit zentralen Lebensfragen eingehender zu beschäftigen, ins besondere wenn sich Sinnfragen melden.

  • Angesprochen sind Kinder, Jugendliche, Paare und Familien.

  • Methoden aus der System-, Trauma- und Hypnotherapie setze ich in Absprache mit Ihnen ziel- und ressourcengerecht ein. Sie widerspiegeln meine langjährigen Ausbildungen und meine breiten Erfahrungen.

Supervision:

  • Anlass für eine Supervision kann Ihr Bedarf nach regelmässiger Reflektion ihrer therapeutischen Arbeit sein. Neben Fallsupervision können auch Sie und das Zusammenwirken mit dem beruflichen Kontext – sei es mit der Schule, der Klinik, der Praxisgemeinschaft etc. – Thema einer Supervision sein. Ihre körperliche, psychische und mentale Gesundheit ist grundlegend, auch für eine wirkungsvolle therapeutische Arbeit. Diese zu erhalten – neben guter Patienten- und Klientenarbeit – steht immer im Fokus von wirkungsvoller Supervision!

  • Angesprochen sind Einzelne, Gruppen und Teams.

  • Methoden von systemischer Supervision ermöglichen im Kern eine Erweiterung der Handlungs-, Denk- und Erlebensmöglichkeiten. Verschiedene Methoden und Tools setze ich in Absprache mit Ihnen ein, um den Prozess wirkungsvoll zu unterstützen.

Systemische Selbsterfahrung:

Anlass für die systemische Selbsterfahrung sind Ihr angestrebter Fachtitel

Leistungen

  • Beziehungscoaching
  • Eheberatung
  • Ehetherapie
  • Familientherapie
  • Gruppentherapie
  • Hypnosetherapie
  • Krisenberatung
  • Paarberatung
  • Paartherapie
  • Psychologische Beratung
  • Psychologisches Coaching
  • Psychotherapie
  • Psychotherapie für Jugendliche
  • Psychotherapie für Kinder
  • Systemische Therapie

Sprachen

  • Deutsch
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